認知症の物忘れ対策

認知症の物忘れ対策

認知症になると過去の経験がすっぽり抜け落ちてしまったり、さっきやったことが記憶になかったりなど健常者ならばあり得ないくらいの物忘れ症状が出ることがあります。今回はそんな認知症患者の物忘れ対策について解説していきます。

 

認知症の物忘れ対策

物忘れの対策としては一応

 

  • 大事なことは紙にかいて各所に貼っておく
  • 今日の出来事を思い出して日記にすることを習慣にする。
  • 記憶力の向上に良い青魚をとる
  • 物の置き場所は決めておく
  • 規則正しい生活を送る

 

などの対策が挙げられますが、無理に鍛錬する必要はありません。認知症による物忘れは鍛錬でどうにかなるものではなく、認知症の進行とともに嫌でも悪化してしまいます。

 

なので無理な鍛錬をしてストレスになったり、失敗経験がつみかさなったりして自信喪失させてしまっては逆効果なので注意してください。

 

介護者にできることとは

介護者の方は苦労すると思います。認知症患者の物忘れにイライラしてしまうこともあるでしょう。

 

怒るなとはとても言えませんが、あまり煮をつめてしまうのも介護者さんの健康のためによくありせん。なので疲れたらいったん介護から離れて音楽を聞いたり映画を見たりしてリラックスしてみてください。

 

人間心を落ち着かせるとおおらかな対応ができるようになるものです。

 

認知症の研究では介護者が笑顔で怒らずに接していると物忘れが緩和されるという結果報告もたくさんあるそうです。

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