記憶力向上法まとめ

記憶力向上法まとめ

え!?そんなことが!?と驚くような記憶力の向上法を紹介しています。

記憶力向上法まとめ記事一覧

記憶力を鍛える方法

記憶力を鍛える方法は様々ありますが、私がとくにおすすめしたいトレーニング方法を紹介したいと思います。達人に学ぶ記憶力を鍛える方法▼世界記憶力選手権の優勝者であるベン・プリッドモアさんは、覚えなければいけないものを瞬時にアニメのキャラクターに置き換えて、そのキャラクターで物語を作ることで記憶を定着させ...

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人の顔と名前を覚えるコツ

社会人になったら関わる人が多くなり、覚えなければならない名前というのも多くなります。再度お会いしたときに名前が思い出せないとちょっと焦りますよね。どうすれば名前を覚えられるようになるのでしょうか。名前覚えるの苦手なんですけど!!▼一番良いのは見た目の特徴を捉えることですね。そしてそれを名前と関連付け...

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特定の音楽を聞くと記憶力が高まる?

音楽を聞きながらの勉強というのは本来あまり好まれません。どうしても記憶に使う集中力をそぐからです。ですが、音楽の種類によっては集中力を本来より向上させて記憶の定着を手伝ってくれますよ。記憶力がアップする曲とは?▼音楽といっても色々ありますが中でもクラシック音楽を聞きながら勉強すると集中力が高まるとい...

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色で記憶力アップってどういうこと?

記憶力の向上に向いている色、なんて始めて聞いた人もいるかもしれません。ですが勉強を頑張っている人にとっては結構お役立ちな情報かもしれませんよ。記憶力向上に向いている色とは?▼記憶力向上に向いている色の答えを言ってしまうと「青」です。これには明確な理由というのは解明されていませんが、色彩心理学の観点で...

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記憶力アップに日記は最高のツールである

鈍った記憶力を再び呼び覚ますには日記という最強のツールを使うことをおすすめします。あとちょっと話題の夢日記のやり方についても。日記をつけて記憶力アップ!▼今日あったことを数行でもいいので日記につける習慣をつけてみよう。記憶力の向上に必ず役に立つ。▼日記は3日坊主で終わってしまう人が多いが、これがたく...

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食事の時よく噛むことで記憶力が向上する

皆さん食事の時はよく噛んでいますか?実は僕はもともと早食いでして、記憶と咀嚼の関係を知るまでは口に入れたモノをほとんど飲み込むように食べていました。よく咀嚼することで記憶力向上効果がある?▼よく噛むことで脳細胞を刺激して記憶力のアップに繋がります。▼噛むという行為は人間だけがもつ高度な知能をつかさど...

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